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2018考研:冲刺期怎么安排时间?还不戳来参考一下?

来源: passnju.com   作者:聚英南大考研网  浏览:808  发布时间:2017/12/2

  距离考研初试的时间越来越近了,在仅剩的30天里,你们都是怎么安排自己的冲刺期时间呢?如何在剩下的时间每天做到24+小时的复习效率,将复习时间最大化利用,用有限时间做无限的可能。接下来,聚英考研网小编就为大家提供时间安排的参考建议,崽崽们可以结合自己的复习情况做合理的调整,在最后的一个月多,小编希望你们都可以有一分耕耘一分收获的喜悦。
  首先,要有时间管理思维,考研复习可以说是一项基于功利性目标的任务或项目,需要科学的管理策略。尤其是文科同学,时间管理好了,不但复习效率大大提高,而且不会出现过度疲惫的状况。如何最大化利用复习时间?主要有以下几步。

  第一、理清目标、事项与时间管理
  先制定明确的目标,然后罗列必做的事项,再对事项进行时间分配与调控,时间管理是为了保障事项按计划完成,事项的完成又是为了实现目标。考研是一件功利性的事务,必须基于任务制定明确的目标,罗列详细的事项以及粗略的时间管理方案。

  第二、制定日复习节奏
  英语、政治、专业理论和专业实务的复习必须安排得有节奏,牵涉到要复习多本书甚至十来本书,每天的三个时间段(上午、下午和晚间)如何安排,必须要仔细斟酌。个人建议不要把所有科目平均分配到一天进行复习,每天的复习科目最好不要超过3科,科目太多容易把人越搅越晕,如果需要复习的资料实在太多,可以考虑将两天作为一个复习周期。

  第三、明确最小的时间单位
  建议以一个小时作为复习的最小时间单位,既强于45分钟每堂课的强度,又不过强。不建议将单位时间制定得太短或太长,太短容易节奏混乱,太长容易疲惫。

  第四、注意劳逸结合
  考研复习是一场需要消耗大量脑力和体力的劳动,所以,每天安排至少3个小时左右的时间用于舒缓压力,适当的午休和运动是必须的,这样可以保障充足的体力和精力。作息时间最好是早睡早起,以晚23:30休息,早6点半起床为佳,中午休息30—45分钟。如果复习得实在是太疲惫,或者有一些挫败感,拿个一两天的时间什么都不做,就完全放松和玩耍也是可以的。放松的目的是为了调整节奏和心态,以利于更有效率的复习。
  考研复习时间最大化利用,最重要的是还要有时间管理方法,时间管理方法有以下几种:

  主次排序法

  每天早上把一天需要做的事情按照轻重缓急逐条列出,从最重要的工作开始做,逐一做完所有工作,在做完的工作后面做标记,每天看着完成的工作清单,成就感倍增。这种方法适合短期工作。

 分项列表法
  把需要完成的工作分别写在不同的便签纸上,战略性的贴到不同的位置,比如,最重要的事情贴到电脑右上角,一抬头就能看见,最不重要的可以贴在左边抽屉上,从最重要的工作开始逐一完成。适合短期工作。长期规划法
  准备一块记事板,一块白色的黑板,用不同的颜色标记不同的事情,颜色不同重要程度不同,这种方法可以很清楚的看见工作内容,适合做长期时间规划。

  借助工具法
  带有日历的工作笔记、带有能记录的台历、桌面日历,日历的每一天都能填写内容,这是现在比较流行的一种时间管理工具,这种方法便于查阅已完成的工作内容,便于做工作总结,也容易查阅项目和文章的截止日期。这种方法不仅可以合理安排24小时内的各种工作和活动,节省了时间增加收益。

  关于考研每天复习几个小时的问题?
  这件事情,每个人都是不一样的,一般来讲有说六个小时的,可以说是时间比较少,属于“懒人派”;还有就是八个小时,属于正常时间;更甚的是十个小时或者以上的,可以说是非常的拼了。当然这绝对不是唯一的答案,还有夸张的是十六个小时,或者说早上六点就起来,一直到凌晨,这样的拼命复习,着实让人佩服,但是也让人害怕。

  考研每天复习的时间越长越好吗?
  答案是否定的,因为就我们的身体自身的机能来讲,是要有休息时间的,而且生物钟也有一个需要间隔的区间,如果每天不停地工作,不但是很辛苦,而且当人到达一个疲惫的状态时,效率也是很低的,除非你的身体机能异于常人,而且正好这种方式适合你,你就可以选择从早战斗到晚,甚至不睡觉!
  那么,“起得比鸡早,睡得比狗晚”的复习方式真的适合我们每个人吗?当然不是的。小编下面就提供一份冲刺阶段复习时间安排表,仅供参考。

  考研冲刺阶每日时间安排表
  6:30起床
  6:45—7:30洗漱、吃早餐
  7:30—7:40进入教室或自习室(或者在家,就可以节约出20分钟)
  7:40—8:40 背诵作文模板
  8:45—9:00背诵政治马哲原理、形势政策或后押题30道
  9:05—12:00 重点攻克数学知识点或做数学真题(不考数学的可将时间用于专业课的一科)
  12:05—12:30 吃午餐
  12:35—13:30 睡午觉
  13:35—16:00 做英语阅读或英语专题,以精读为主,侧重英语作文
  16:05—18:00 复习数学或专业课
  18:05—18:40 吃晚餐(晚饭之后休息一会,就可以进入后面的一个复习)
  18:40—19:40 背诵政治或英语单词(以理解为主,不刻意记忆)
  19:45—22:30 重点攻克数学或专业课(可以按照科目或日期单双数调整)
  22:30—23:00 洗漱、休息,上网(这期间就可以对自己做一些调节)
  23:00—23:30 回顾白天复习的内容(躺下默默回忆),遇到遗忘的第二天早上及时温习记忆,慢慢的就进入睡眠!

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